Notfall?

Häufige Fragen

Gibt es derzeit freie Therapieplätze?

Ja! Für Selbstzahler stehen derzeit noch einige wenige freie Therapieplätze für persönliche Gespräche in Schwaig bei Nürnberg oder im Rahmen einer Online-Psychotherapie zur Verfügung.

Gibt es eine Wartezeit?

Die Wartezeit bis zum Beginn der Therapie beträgt aktuell ca. vier Wochen.

Wie viel kostet eine Therapiesitzung für Selbstzahler?

Für Menschen mit überdurchschnittlichem Einkommen kostet die Gesprächstherapie 120 Euro pro Sitzung, bei durchschnittlichem Einkommen 100 Euro pro Sitzung und bei unterdurchschnittlichem Einkommen 80 Euro pro Sitzung. Ich überprüfe Ihr Einkommen nicht, Sie legen die Höhe selbst fest.

Bei diesem Solidaritätsprinzip ermöglichen wohlhabende Menschen weniger wohlhabenden Menschen, ebenfalls von guter Psychotherapie profitieren zu können.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten.

Ist eine Therapie teuer?

Wir westlichen Menschen geben viel Geld aus für Statussymbole, Smartphones, Fernseher, Autos, Kleidung, Reisen, Uhren, Kosmetik, Frisuren, Zigaretten, Alkohol, Drogen, etc. — und das alles im Versuch, dass wir uns mit uns selbst wohler fühlen.

Ich persönlich betrachte Psychotherapie (aber auch die Lektüre inspirierender Bücher, die Teilnahme an guten Seminaren, etc.) als Investition in fruchtbare Samen, die reichen Ertrag an Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Handlungsfähigkeit bringen.

Warum sollten Sie für materielle Dinge Geld ausgeben, aber ausgerechnet bei sich selbst und an Ihrem psychischen Wohlbefinden sparen?

Welche Vorteile habe ich als Selbstzahler?

Niemand erfährt davon, dass Sie bei mir waren.

In Zeiten, in denen Unternehmen und insbesondere Versicherungsgesellschaften versuchen, möglichst alles über ihre Kunden zu erfahren, halte ich es für wichtig, dass man mit seinen Daten sehr sorgfältig umgeht.

Insbesondere angehende Beamte wie Lehrer, Polizisten, Juristen und andere Menschen, die im öffentlichen Dienst Verbeamtung suchen (Lehramtsanwärter, Rechtsreferendare) sollten sich fragen, ob sie eine „Diagnose“ bekommen möchten, die Voraussetzung ist, um eine reguläre Psychotherapie bewilligt zu bekommen, da sich gezeigt hat, dass eine solche die Verbeamtung gefährden kann.

Zudem haben Versicherungsgesellschaften ein Interesse daran, potentielle „Kostenfaktoren“ rechtzeitig zu erkennen, und falls das nicht gelungen ist, die Zahlung möglichst zu verweigern. Jede Information, der eine Versicherungsgesellschaft habhaft werden kann, wird im Zweifel dafür genutzt, eine Zahlung zu verweigern oder zumindest zu minimieren. So kann es Ihnen passieren, dass Sie keine Berufsunfähigkeitsversicherung bekommen, wenn Sie bereits in Psychotherapie waren.

Wenn Sie Ihre Therapie selbst zahlen, fallen bei mir keine Daten an. Auf Wunsch erfolgt diese sogar komplett anonym.

Kein Gutachter, kein Amtsarzt, keine Versicherung und kein Arbeitgeber wird je von Ihrer Therapie und den darin besprochenen Inhalten Kenntnis erlangen — auch in Zukunft nicht, wenn sich Gesetze ändern oder es beispielsweise zu einem Datendiebstahl kommt, wie es heute schon Alltag ist.

Im Übrigen unterliege ich als Berufsgeheimnisträger der Schweigepflicht.

Bieten Sie auch Coaching und psychologische Beratung an?

Nicht immer braucht es eine Psychotherapie. Oft genügen schon neue Perspektiven oder kleine Denkanstöße, damit es weitergehen kann.

In diesem Fall biete ich Ihnen Coaching und psychologische Beratung sowohl im persönlichen Rahmen als auch über das Internet an (auf Wunsch anonym).

Nutzen Sie die Chance. Die erste Stunde ist kostenlos.

Wie oft soll ich zu Ihnen kommen?

Wie oft und wie lange Sie Therapiegespräche bei mir wahrnehmen entscheiden Sie selbst. Je nachdem, ob Sie eine umfassendere Thematik aufarbeiten möchten, oder lediglich spontane Beratungsgespräche wünschen: Ich gebe Ihnen gerne eine unverbindliche Einschätzung, welche Häufigkeit ich für zielführend halte, am Ende entscheiden Sie aber immer selbst.

Reguläre Therapiegespräche finden üblicherweise einmal wöchentlich statt, wobei die Frequenz zum Abschluss hin geringer wird.

Ich habe erst nach Feierabend oder am Wochenende Zeit. Bieten Sie Psychotherapie für Berufstätige an?

Das ist kein Problem. Da ich gerne abends arbeite, biete ich für berufstätige Menschen Psychotherapie nach Feierabend und an Wochenenden an. Bis 20 Uhr können Sie Termine bei mir wahrnehmen.

Kann ich auch per Lastschrift bezahlen?

Selbstverständlich. Um Ihnen das wiederkehrende Ausfüllen der Überweisungen zu ersparen, biete ich auch Zahlung per Lastschrift an.

Bekommt jemand mit, dass ich zu Ihnen komme?

Psychologische Beratung und Psychotherapie ist nichts, wofür man sich schämen muss und sollte. Dennoch kann es Fälle geben, in denen Sie entscheiden, dass Arbeitgeber, Kollegen, Ehepartner oder andere Personen nicht davon erfahren sollen.

Für diese Fälle habe ich bewusst darauf verzichtet, ein Schild am Gebäude anzubringen. Es gibt mehrere Parteien im Haus, die neutrale Klingelschilder haben. Niemand weiß, bei wem Sie zu Gast waren und warum. Zudem besteht die Möglichkeit, telefonische oder Videosprechstunden bei mir wahrzunehmen, sollten Sie nicht in der Öffentlichkeit gesehen werden wollen.

Im Übrigen achte ich darauf, unsere Gesprächstermine so zu legen, dass es ausreichend zeitlichen Abstand zwischen einzelnen Klienten gibt. Das dient vorrangig der Vor- und Nachbereitung meiner Therapiegespräche, hat aber den positiven Nebeneffekt, dass sich niemand begegnet.

Wie kann ich Ihnen Rückmeldungen geben?

Über das persönliche Gespräch hinaus können Sie mir gerne auch nach jeder Stunde eine „formale“ Rückmeldung geben, indem Sie meinen Rückmeldebogen nutzen.

Wie kann ich Ihnen vertrauliche Nachrichten und/oder Dokumente übermitteln?

Wenn Sie nicht auf unverschlüsselte E-Mails zurückgreifen möchten, können Sie dieses Formular nutzen, um mir Ihre Anfrage verschlüsselt zukommen zu lassen. Vertrauliche Dateien, wie zum Beispiel eingescannte Fragebögen, können Sie auf dieser Seite verschlüsselt hinterlegen.

IT-affine Menschen, die bereits ein PGP-Schlüsselpaar haben, können damit E-Mail-Nachrichten und Dateianhänge verschlüsseln und diese auf direktem Weg an meine reguläre E-Mail-Adresse übermitteln, ohne die eben genannten Umwege gehen zu müssen. Meinen öffentlichen PGP-Schlüssel habe ich hier hinterlegt.

Haben Sie Fragen?

Ihr Ansprechpartner:
Alexander Rubenbauer

Oberer Röthelweg 33
90571 Schwaig bei Nürnberg

E-Mail: info@rubenbauer.info

Telefon: 01512 888 9 333

Telefonische Erreichbarkeit:
Mo-Sa, 19:30 – 20 Uhr